Režim Bez cyklu je určen pro všechny ženy, které momentálně nemají menstruační cyklus – ať už přirozeně, nebo z důvodu konkrétní životní fáze či zdravotního stavu. Patří sem například ženy: které jsou v menopauze, které užívají hormonální antikoncepci nebo mají nitroděložní tělísko, nebo ty, které z různých zdravotních důvodů cyklus dočasně ztratily. V Ocycle jsme vytvořili tento režim proto, aby i ženy bez pravidelné menstruace mohly sledovat své tělo, nálady, energii a emoce v přirozených rytmech, které se stále v těle odehrávají – i bez cyklického krvácení. Aplikace ti pomůže vnímat své tělo znovu citlivěji. Sledováním symptomů, emocí, spánku či úrovně energie získáš hlubší porozumění tomu, jak na tebe působí hormony, stres i životní styl – i když už krvácení neprobíhá. Ocycle tě provede touto etapou s jemností a respektem. Pomůže ti najít nový rytmus, přizpůsobit péči o sebe aktuálním potřebám a znovu nalézt rovnováhu mezi tělem, myslí a emocemi. A navíc – nabídne ti i potravinové doplňky na míru pro podporu hormonální rovnováhy, případně pro zmírnění projevů menopauzy, abys ses mohla cítit lehčeji, plná energie a v souladu se svým tělem. Režim bez menstruace není o ztrátě cyklu – je o nové formě ženského rytmu, který je stejně krásný, jen jemnější a klidnější. Ocycle tě tímto obdobím provede s porozuměním, péčí a láskou k tvému tělu.

Ocycle není jen další aplikací na zaznamenávání menstruace – je to inteligentní průvodce ženským tělem a duší. Zatímco běžné aplikace se soustředí pouze na záznam dat, Ocycle jde mnohem hlouběji: propojuje biologické rytmy, emoce i energii ženy do jednoho celku. Rozumí ženskému tělu v souvislostech. Ocycle analyzuje nejen cyklus, ale i jeho proměny – hormonální výkyvy, nálady, spánek, energii, symptomy i duševní rozpoložení. Vytváří tak jedinečný obraz tvé ženské biochemie i psychiky. Přináší personalizované doporučení a podporu. Na základě fáze cyklu (nebo životního období – perimenopauzy, menopauzy či fáze bez menstruace) ti poskytne konkrétní rady, tipy na stravu, pohyb, doplňky i mentální rovnováhu. Nejen sleduje – ale vede. Ocycle ti pomůže pochopit, proč se cítíš tak, jak se cítíš, a jak s tím pracovat. Učí tě využívat cykličnost jako sílu, ne překážku. Cílem Ocycle je, aby každá žena poznala své tělo do hloubky, cítila se v něm doma a mohla žít v souladu s jeho rytmy. Nejde jen o sledování – jde o návrat k sobě a Ocycle ti v tom pomůže krok za krokem.

Pokud jsi v režimu Bez cyklu a tvoje menstruace se po čase znovu dostavila – například díky doporučeným změnám v životosprávě, režimu nebo podpoře pomocí našich doporučených doplňků stravy – můžeš nový cyklus snadno zahájit i ručně. Stačí v kalendáři kliknout na den, kdy se menstruace objevila, označit intenzitu krvácení a poté v pravé části obrazovky zvolit možnost „Začátek cyklu" – Ano. Tím se tvůj cyklus automaticky přepočítá a aplikace bude znovu sledovat všechny fáze přesně podle tvojí aktuální situace. Pokud se menstruace začne objevovat pravidelněji, doporučujeme v sekci „Ocycle report" kliknout na možnost „Zdá se ti, že report není aktuální?" a znovu vyplnit krátký dotazník. Tím se Ocycle přizpůsobí tvému tělu, aktualizuje data a nabídne doporučení přesně šitá na míru tvému současnému cyklu. Ocycle se neustále vyvíjí spolu s tebou – aby tě co nejlépe podpořil v každé fázi ženského života a pomohl ti zůstat v souladu se svým tělem.

Sledování bez menstruace, neboli režim Bez cyklu, je v Ocycle navržen tak, aby ženám umožnil zůstat v kontaktu se svým tělem i v období, kdy přirozený menstruační cyklus chybí – například během těhotenství, po porodu, při kojení, v perimenopauze, po vysazení hormonální antikoncepce či v období menopauzy. Tento režim přináší mnoho výhod: Lepší porozumění tělu – i bez menstruace zůstávají v těle hormonální rytmy a jemné signály. Ocycle ti pomáhá je vnímat, sledovat a učit se jim rozumět. Individuální přizpůsobení – aplikace sleduje tvoje symptomy, nálady, energii, spánek či libido a pomáhá odhalit, jak se mění tvoje hormonální rovnováha. Podpora v přechodových obdobích – v těchto fázích se často mění nejen cyklus, ale i způsob, jakým tělo reaguje na stres, spánek, výživu či pohyb. Ocycle ti nabídne doporučení na míru, která ti pomohou tyto změny zvládnout s větší lehkostí. Celostní přístup k ženskému zdraví – režim bez menstruace není o „pauze", ale o poznání. Pomáhá ženám zůstat v harmonii, posilovat intuici a rozumět svému tělu na hlubší úrovni. A co víc – Ocycle ti doporučí i vhodné potravinové doplňky a tipy na podporu hormonální rovnováhy, které mohou zmírnit projevy perimenopauzy, menopauzy či hormonální nerovnováhy a pomoci ti cítit se vyrovnaněji. Ocycle tě provází každou životní fází – i tou bez cyklu. Pomáhá ti vnímat proměny tvého těla s pochopením, laskavostí a péčí, kterou si zasloužíš.

Gratulujeme k miminku! To, že se ti začíná vracet cyklus, je krásné znamení, že se tělo znovu ladí do své přirozené rovnováhy. Pokud sis ve vstupním dotazníku zvolila režim „Jsem po porodu“, ale už pozoruješ návrat menstruace (i když je zatím nepravidelná), je lepší se přepnout do režimu „Mám cyklus“. Uděláš to jednoduše přes report – otevři si ho a klikni na možnost „Zdá se ti, že report není aktuální?“. Tím dáš Ocycle vědět, že se tvůj cyklus už rozbíhá, a aplikace se přepne do správného režimu. Proč je to důležité: Když zůstaneš v režimu po porodu, aplikace se chová, jako bys ještě cyklus neměla – což může ovlivnit: správné zobrazování kalendáře, doporučení a notifikace (např. o plodných dnech), i přesnost pozorování tělesných signálů. A i když jsou tvé cykly zatím nepravidelné, je to naprosto v pořádku — právě díky Ocycle můžeš jemně sledovat, jak se postupně stabilizují.